Nach dem Training ab in die Wellness-Massage-Liege! Hier vergisst du den ganzen Alltag und kannst vollkommen entspannen. Genieße anschließend die heiße Sauna.

Pausenzeit - durchatmen und entspannen

...denn nicht nur dein Training wird durch Pausen effektiver


Balance ist das Gleichgewicht scheinbarer Gegensätze. Aktivität und Ruhephasen. Für unser körperliches und mentales Gleichgewicht brauchen wir beides.

Ergänzend zur gesunden Bewegung im VIDA empfehlen wir dir darum eine gute Portion Genuss, Lachen und Entspannung. Achso: das alles findest du auch bei uns! ;-)

Der Treffpunkt

Zwischen deinen Fitness-Übungen kannst du dich im Bistro locker bei einem Kaffee oder einem Eiweißshake unterhalten. Oder nach dem Training in unseren Loungemöbeln abschalten - bei ausgewählten Weinen oder deftigem Bier.

Die Entspannung

Nach dem Training ab in die Wellness-Massage-Liege! Hier vergisst du den ganzen Alltag und kannst vollkommen entspannen. Genieße anschließend die heiße Sauna (da darfst du im Ruheraum ruhig mal einnicken). Dabei verzaubern und berühren zarte Wohlfühldüfte deine Sinne.